Rzeczywiście RUTINOSCORBIN * 30 tabletki warto spróbować, bo może warto

Dodaj komentarz

przeziębienie

grypa

Rutinoscorbin to chyba jeden z produktów które koniecznie trzeba omówić. Dodajmy, że Rutinoscorbin jest produktem któremu musimy poświęcić chwilę. Zatem nabywamy zdrowie kiedy na to jest czas, bo koniecznie musimy wiedzieć o nie cudzum zdrowiu bo to jest to co mamy największego.
RUTINOSCORBIN wzmacnia ścianki naczyń włosowatych i zapobiega
krwawieniom; wraz z witaminą C zwiększa odporność na zakażenia i nasila
działalność witaminy C opóźniając jej utlenianie

—***—–Dalej nie wypada iwigilować gdyż to nieważne. Pomiń to.—–***–
Uwaga: rutinoscorbin możesz nabyć w każdej aptece
RUTINOSCORBIN wzmacnia ścianki naczyń włosowatych i zapobiega
krwawieniom; wraz z witaminą C zwiększa odporność na zakażenia i nasila
działalność witaminy C opóźniając jej utlenianie
*
leki obkurczające błonę śluzową nosa zazwyczaj pracują szybciej niż doustne leki obkurczające błonę śluzową. Jednak leki obkurczające błonę śluzową nosa może mieć efekt odbicia sprawia, że nos jeszcze bardziej zatłoczonych jeśli używasz ich na więcej niż 3 – 5 dni. Z tego powodu są one najlepsze na przeziębienie krótkotrwały, a nie na trwałe alergie. Natomiast leki obkurczające błonę śluzową jamy ustnej nie doprowadzi do odbicia zatorów i ich wpływ na ogół trwa dłużej niż leki obkurczające błonę śluzową nosa. Minusem jest to, że doustne leki obkurczające naczynia mają wolniejszy początek w życie.

Osoby, które są w ciąży lub karmiących piersią oraz osób z problemami serca i wysokim ciśnieniem krwi powinny unikać leków zmniejszających przekrwienie. Osoby te powinny rozważyć chlorku sodu zamiast nosa. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli nie jesteś pewien, czy należy podjąć decongestant.
* Pamiętaj, że jeden lek może zawierać kilka różnych składników i innego leku może zawierać tylko jeden składnik, ale może złagodzić objawy wielu różnych chorób.
* Pamiętaj, że jeden lek może zawierać kilka różnych składników i innego leku może zawierać tylko jeden składnik, ale może złagodzić objawy wielu różnych chorób. Czytaj etykiety produktów, aby wziąć co trzeba, ale nie więcej niż to konieczne. Ponadto, Food and Drug Administration (FDA) wymaga obecnie leki zawierające pseudephedrine do sprzedaży zza farmaceuty counter ponieważ decongestant jest kluczowym składnikiem w produkcji nielegalnych narkotyków pobudzających metamfetaminy. W celu ich produkty były nadal sprzedawane bez recepty, wielu producentów narkotyków otrzymuje tego składnika z fenylefryny.
W celu ich produkty były nadal sprzedawane bez recepty, wielu producentów narkotyków otrzymuje tego składnika z fenylefryny.
Kaszel
Co to jest kaszel jak? Kaszel jest taki, w którym obecny jest śluz. Suchy kaszel jest suchy kaszel bez śluzu.
Być może nie chcesz stłumić kaszel, więc, że niektóre z śluzu w dolnych dróg oddechowych może być zakaszlał się. Jeśli masz kaszel, użyj wykrztuśne, takie jak Gwajafenezyna (Robitussin) i pić dużo wody. Oba mogą pomóc usunąć śluz z płuc. Skontaktować się z lekarzem, jeśli którykolwiek z śluzu jest zielony lub żółty lub zawiera krwi.
nieproduktywny kaszel może być zastąpiony przez przeciwkaszlowy. * Dekstrometorfan jest najczęstszą przeciwkaszlowe OTC. kaszel z inicjałami DM mają dekstrometorfan w składniki, takie jak Robitussin DM. kaszel z inicjałami DM mają dekstrometorfan w składniki, takie jak Robitussin DM. Przeciwkaszlowe są również zawarte w gardło pastylki do ssania.
Należy także zwrócić uwagę, czy kaszel jest wskazany do stosowania w dzień lub w nocy. Noc leków kaszel czasu, zazwyczaj zawierają difenhydramina antyhistaminowe, które mogą powodować senność.
* Uwaga FDA na Dekstrometorfan nadużycie: W maju 2005 roku FDA wydała ostrzeżenie dotyczące dekstrometorfan (DXM) nadużywanie po doniesieniach z pięciu nastoletnich ofiar śmiertelnych, które wydają się być powiązane z proszku leku.
Coś warto jeszcze dodać, nie tylko o przeziębienie. Według raportu FDA, „nadużywanie DXM, chociaż nie jest zjawiskiem nowym, stał się niepokojący trend, który obejmuje nowe sprzedaży czystej DXM w postaci proszku. Ta czysta DXM jest często zalewane przez” sprzedawca „i są oferowane do użytkowania ulicy „. Przedawkowanie DXM może prowadzić do uszkodzenia mózgu, choroby serca, drgawki, utrata przytomności, a nawet śmierć.
Kiedy podjęta zgodnie z zaleceniami i sformułowane jako tłumiące kaszel, dekstrometorfan jest na ogół bezpieczne i dobrze tolerowane.
Katar
Sposób leczenia katar powinien zależeć od tego, czy jest to spowodowane przez zimno lub alergii.
Na katar związane z alergią, należy lek przeciwhistaminowy, który zawiera difenhydramina (Benadryl), chlorfeniramina (Chlortrimeton) lub klemastyny (Tavist).
Dodajmy jeszcze kilka zdań na podobny temat, ale cały czas nieco o przeziębienie.
Na katar związane z alergią, należy lek przeciwhistaminowy, który zawiera difenhydramina (Benadryl), chlorfeniramina (Chlortrimeton) lub klemastyny (Tavist). (Znajdziesz tu także tych składników w wielu produktów OTC kombinacji, takich jak Dimetapp.) Te same leki powinny być stosowane, gdy zatoki problem jest wywołany przez alergię.
Na katar spowodowane przez zimno, leki przeciwhistaminowe nie są zalecane. Leki przeciwhistaminowe faktycznie zablokować przepływ śluzu z nosa, tym samym, że śluz jest oczyszczenie ciała wirusa. Badania wykazały, że leki przeciwhistaminowe mają niewielkie lub żadne korzyści w łagodzeniu symptomów przeziębienia.
Pamiętaj, że większość leków przeciwhistaminowych wywoływać uczucie senności i należy unikać, gdy trzeba zachować czujność. Unikaj alkoholu, ponieważ może to nasilać działanie przeciwhistaminowe. Unikaj alkoholu, ponieważ może to nasilać działanie przeciwhistaminowe. Ponadto, nie należy przyjmować leki przeciwhistaminowe, jeśli rozedma płuc, zapalenie oskrzeli, jaskrę, trudności w oddawaniu moczu lub przyjmujących leki uspokajające lub uspokajających, chyba, że zalecane przez lekarza.
Gorączka
Najlepszym lekarstwem podjąć w celu zmniejszenia gorączka to taka, która zawiera przeciwgorączkowym. Najczęściej przeciwbólowymi / przeciwgorączkowymi leków należą * aspiryna, paracetamol (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin), naproksen (Aleve).
* Aspiryna nie jest zalecany dla dzieci. Dowiedz się więcej:
na ból gardła.

RUTINOSCORBIN to ciekawy produkt z grupy Odporność może warto spróbować?

3 komentarzy

rutinoscorbin

rutinoscorbin

RUTINOSCORBIN być może jeden z tych które nie były ostatnio rekomendowane. Dodajmy, że RUTINOSCORBIN jest produktem o którym warto trochę napisać Czyli zdobywajmy zdrowie kiedy na to czas, bo musimy nie zapominać o własnym zdrowiu bo to jest to co mamy doskonałego.
Uwaga: rutinoscorbin kupisz w każdej aptece
Producent: GlaxoSmithKline
Nie daj przeziębieniu żadnych szans!!!

Postać: Tabletki – 90 sztuk.

Skład:
RUTINOSCORBIN zawiera rutozyd i kwas askorbinowy.

Wskazania: Nadmierna kruchość i przepuszczalność naczyń
włosowatych, ostry nieżyt błony śluzowej nosa, choroby uczuleniowe,
retinopatie cukrzycowe, zapobiegawczo i leczniczo w przeziębieniach i
grypie.

Działanie:RUTINOSCORBIN wzmacnia ścianki naczyń włosowatych i
zapobiega krwawieniom; wraz z witaminą C zwiększa odporność na
zakażenia i nasila działalność witaminy C opóźniając jej utlenianie.

Dawkowanie:
Dorośli doustnie zapobiegawczo 2 razy dziennie po 1-2 drażetki.

Uwaga:Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądźŸ skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaśœciwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.
BLOZ: 116790132061tl_id: 195

Tak działa popularny rutinoscorbin (zawiera rutynę, która wzmacnia ściany naczyń włosowatych, i witaminę C zwiększającą odporność). Pomocne są leki zawierające pseudoefedrynę. Prawdą jest jednak, że choć potrafimy polecieć w kosmos, wciąż nie umiemy zniszczyć wirusów wywołujących katar. Dlatego nie możemy pozbyć się go raz na zawsze. 2. Krople i spraye do nosa podrażniają śluzówkę i w efekcie – zamiast zmniejszać – zwiększają katar.
Kilka informacji na zbliżony temat ale też orutinoscorbin .
Dodajmy jeszcze kilka zdań na podobny temat, ale cały czas nieco o rutinoscorbin .

Akron sept – dowiedz się więcej o tym leku.
Akron sept
AkronSept junior to tabletki do ssania na gardło oparte na unikalnym połączeniu wyciągów roślinnych z witaminą C. Jako jedyne zawierają w swoim składzie olej z owoców rokitnika syberyjskiego (Hippophae rhamnoides L.), który od wieków stosowany jest na terenach Rosji z uwagi na korzystny wpływ na śluzówkę jamy ustnej i górnych dróg oddechowych. W preparacie znajduje się wysoka zawartość witaminy C, która odgrywa szczególną rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego. rhinowirusy. Osoby, które padną ich ofiarą, żalą się na osłabienie, ból gardła, trudności z przełykaniem. Przeziębieniu towarzyszą też: ogólne złe samopoczucie, bóle mięśni, stany podgorączkowe. Dlaczego przeziębienie jest tak powszechną chorobą? Bo wirusami bardzo łatwo można się zarazić. Kichając i kaszląc, wyrzucamy ich z siebie tysiące. A „nasze” wirusy wdychają inni.
Krople i spraye do nosa podrażniają śluzówkę i w efekcie – zamiast zmniejszać – zwiększają katar. Lepiej nie używać ich dłużej niż dwa-trzy dni. Prawda. – Krótkotrwałe stosowanie kropli przynosi ulgę – choć nie usuwa kataru – mówi Iwona Matuszek. Długotrwałe (powyżej trzech dni) może prowadzić do tzw. polekowego nieżytu nosa, który wymaga ciągłego przyjmowania zwiększonych dawek kropli.
Co jeszcze, nie tylko w temacie rutinoscorbin .), który od wieków stosowany jest na terenach Rosji z uwagi na korzystny wpływ na śluzówkę jamy ustnej i górnych dróg oddechowych. W preparacie znajduje się wysoka zawartość witaminy C, która odgrywa szczególną rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Bioflawonoidy z cytrusów dzięki właściwościom antyoksydacyjnym chronią komórki ciała przed wolnymi rodnikami. Aloes i bioflawonoidy wspomagają odporność organizmu. A „nasze” wirusy wdychają inni. Wy-starczy, aby osoba zarażona wyciągnęła rękę, którą przed chwilą zakrywała usta przy kasłaniu, i wymieniła uścisk podczas przywitania, a już naraża innych na zachorowanie. Na szczęście z przeziębieniem można walczyć, zażywając odpowiednie leki łagodzące objawy infekcji. Są one dostępne w aptekach bez recepty. Jeżeli mamy trochę szczęścia i trafimy na szczep grypy typu B lub C to mamy szanse na łagodny przebieg choroby, co dotyczy niestety tylko dorosłych.

Garść informacji na podobny temat. Bez tego nos jest ciągle zatkany. Może się też pojawić uczulenie. 3. Kropli do nosa nie powinny używać dzieci! Fakty: – Błona śluzowa u dzieci jest szczególnie wrażliwa, dlatego niektórzy laryngolodzy są bezwzględnymi przeciwnikami stosowania kropli, niektórzy pozwalają od czasu do czasu i bardzo krótko ich używać, by dziecku ulżyć – mówi lekarka. Zamiast kropli lepsza będzie inhalacja. Na katar u dzieci trzeba uważać: dzieciaki mają kłopoty ze smarkaniem, częściej może dojść do tzw. Aloes i bioflawonoidy wspomagają odporność organizmu. Bólowi gardła bardzo często towarzyszy chrypka. Jest to skutek podrażnienia lub zapalenia krtani. Zwykle mija, gdy wyleczymy gardło, ale zanim to nastąpi trzeba ją nieco złagodzić. Najstarszym sposobem jest nagrzewanie gardła okładem z ziemniaków.
Dlatego rutinoscorbin to całkiem niezbyt nowy produkt. Na grypę typu C szczególnie narażone są dzieci, bo u nich ma ona najpoważniejszy przebieg. Wirusowe zapalenie błony śluzowej nosa, gardła, krtani, powszechnie nazywane jest przeziębieniem. Należy również do bardzo powszechnych schorzeń, występujących w okresie wiosny i jesieni. Leczenie grypy bez powikłań trwa 7 dni, ale osłabienie może ciągnąć się nawet kilka tygodni.

Posłuchajcie tej historii… Na katar u dzieci trzeba uważać: dzieciaki mają kłopoty ze smarkaniem, częściej może dojść do tzw. nadkażeń bakteryjnych, na jedną infekcję nakłada się wtedy druga, pojawiają się powikłania – np. zapalenie ucha środkowego. Dlatego dzieciom trzeba pomagać w wycieraniu nosa, nakłaniać, by wpierw wydmuchały do końca jedną dziurkę, potem drugą. Niemowlętom zakrapla się do nosa sól fizjologiczną (rozpuszcza wydzielinę, która wypływa z noska i łatwo ją wytrzeć). 4. Zwykle mija, gdy wyleczymy gardło, ale zanim to nastąpi trzeba ją nieco złagodzić. Najstarszym sposobem jest nagrzewanie gardła okładem z ziemniaków. Ugotuj je i gorące rozgnieć widelcem. Papkę zawiń w lniany ręcznik i przyłóż do gardła. Z powodu ryzyka groźnych powikłań, grypy nie należy leczyć samodzielnie, a tym bardziej próbować jej „przechodzić”. Zależnie od wieku, ogólnego stanu zdrowia pacjenta i ewentualnych chorób przewlekłych lekarz przepisze najlepszą kurację. Jeśli stwierdzi, że nie ma poważnych zagrożeń, zaleci tylko łagodzenie objawów grypy i wypoczynek. Chodzi bowiem o to, aby w okresie najostrzejszych objawów infekcji spędzić 3-4 dni w łóżku i nie obciążać organizmu żadnym wysiłkiem, co pozwoli mu zebrać wszystkie siły do walki z chorobą. Osobom starszym lub ze znacznie obniżoną odpornością (np.

Coś warto jeszcze dodać, nie tylko o rutinoscorbin . Papkę zawiń w lniany ręcznik i przyłóż do gardła. Gardło owiń szalikiem i pozostaw do wystygnięcia ziemniaków. Proste sposoby walki z chrypką to płukanie gardła, ssanie tabletek i nagrzewanie (gotowe termiczne okłady można kupić w aptekach). Pamiętaj o oszczędzaniu gardła – nie pal papierosów, nie pij alkoholu i unikaj ostrych przypraw. Jeżeli ból gardła minie, a chrypka nie ustąpi, zasięgnij porady lekarskiej, aby uchronić się przed poważniejszą chorobą, np.
Dlatego rutinoscorbin to całkiem kontrowersyjny produkt. Osobom starszym lub ze znacznie obniżoną odpornością (np. z przewlekłymi schorzeniami, chorobą nowotworową, po przeszczepach) może zaś zalecić leki przeciwgrypowe hamujące namnażanie się wirusa. Warunkiem skuteczności jest zastosowanie leku najpóźniej wciągu 48 godzin od wystąpienia objawów grypy. Tych leków nie stosuje się powszechnie, bo mają pewne działania niepożadane.
Większość osób przeziębia się od 3 do nawet 12 razy w ciągu roku! Najbardziej podatne na zakażenia wirusowe są dzieci, głównie z powodu warunków anatomicznych, nie w pełni wykształconych funkcji układu oddechowego oraz wydajności układu odpornościowego. Charakterystyczne objawy przeziębienia to katar, kaszel, ból gardła, gorączka, brak apetytu, osłabienie, trudności w koncentracji, ból głowy.

Dodajmy jeszcze kilka zdań na podobny temat, ale cały czas nieco o rutinoscorbin . polipami strun głosowych. Wwspółczesne badania nie wykazały, że zimno lub bezpośrednie chłodzenie organizmu samo z siebie zwiększa podatność na infekcję. Jednym z eksperymentów pokazujących brak bezpośredniego powiązania oziębienia organizmu i choroby zwanej przeziębieniem było badanie wykonane przez naukowców z Cardiff University sprawdzające związek oziębienia stóp z przeziębieniem. Najistotniejszą rolę odgrywa nasz układ immunologiczny.
Większość osób przeziębia się od 3 do nawet 12 razy w ciągu roku! Najbardziej podatne na zakażenia wirusowe są dzieci, głównie z powodu warunków anatomicznych, nie w pełni wykształconych funkcji układu oddechowego oraz wydajności układu odpornościowego. Charakterystyczne objawy przeziębienia to katar, kaszel, ból gardła, gorączka, brak apetytu, osłabienie, trudności w koncentracji, ból głowy. Najczęściej zakażają nas rinowirusy, koronowirsuy, adenowirusy. Rinowirusy odpowiedzialne są za prawie połowę przypadków zachorowań. Badania dowodzą, że główną drogą zakażeń jest forma „kropelkowa”. Każde kichnięcie, atak kaszlu wydala z ust chorego obłok lotnych mikroskopijnych kropelek wody unoszący wirusy.

Wróćmy do tematu, ale także orutinoscorbin . Przemęczenie, niewyspanie, niedożywienie, stres powodują jego osłabienie. Drobnoustroje chorobotwórcze wówczas po pokonaniu błony śluzowej chroniącej nasze drogi oddechowe i jamę ustną napotykają słabą obronę ze strony organizmu i łatwo się namnażają powodując skutki w postaci gorączki, bólu głowy, kataru i bólu gardła.
Warto zwrócić uwagę, że na infekcję gardła bardziej narażone są osoby z upośledzoną drożnością nosa poprzez alergię, mające, np. skrzywioną przegrodę nosową, polipy. Badania dowodzą, że główną drogą zakażeń jest forma „kropelkowa”. Każde kichnięcie, atak kaszlu wydala z ust chorego obłok lotnych mikroskopijnych kropelek wody unoszący wirusy.
Znacznie gorzej, gdy dopadnie nas wirus grypy typu A. Cechuje go wysoka gorączka, towarzyszące jej dreszcze oraz ból mięśnie lub „łamanie” w kościach, a także ogólnie obolałe mięśnie, a także równie niemiłe objawy: kaszel, katar, czasami zapalenie spojówek a nawet bóle brzucha lub wymioty. Wirus typu A i choroba z nim związana oznacza zwykle gwałtowne pogorszenie się stanu pacjenta i wysoką gorączką oraz towarzyszące jej dreszcze.

Co jeszcze, nie tylko w temacie rutinoscorbin . Oddychając ustami pobierają oni nieoczyszczone i niepodgrzane w nosie powietrze, które wysusza śluzówkę gardła zabezpieczającą przed wniknięciem chorobotwórczych intruzów do komórek naszego ciała. Ze względu na to, że układ odpornościowy w dzieciństwie „uczy się” dopiero radzić sobie z intruzami na infekcję szczególnie narażone są małe dzieci pomiędzy 4 a 7 rokiem życia. Przyjmuje się, że najbardziej podatne na podrażnienie gardła są dzieci i młodzież. Większość infekcji gardła wywoływanych jest przez wirusy (szczególnie na wiosnę i jesienią), ale część z nich to sprawka bakterii. Bywa też tak, że początkowo zakażają nas wirusy, a potem osłabiony organizm dodatkowo atakują bakterie. Warto wspomnieć o tym, że bólowi gardła bardzo często towarzyszy chrypka. Wirus typu A i choroba z nim związana oznacza zwykle gwałtowne pogorszenie się stanu pacjenta i wysoką gorączką oraz towarzyszące jej dreszcze. Na samym początku grypy typu A odczuwamy bardzo szybki wzrost gorączki, która może osiągnąć nawet poziom 40 stopni C. Atak wysokiej temperatury i towarzyszące mu osłabienie organizmu oraz ból (mięsni, kości) utrzymuje się zwykle 4 do 5 dni. Wówczas drobnoustroje chorobotwórcze wytwarzają jady, tzw. pirogeny, drażniące ośrodki odczuwania ciepła w mózgu. Oznacza to dla pacjenta wzrost całej temperatury ciała.
Bywa też tak, że początkowo zakażają nas wirusy, a potem osłabiony organizm dodatkowo atakują bakterie. Warto wspomnieć o tym, że bólowi gardła bardzo często towarzyszy chrypka. Jest to skutek podrażnienia lub zapalenia krtani. Zwykle mija, gdy wyleczymy gardło, ale zanim to nastąpi trzeba ją nieco złagodzić. Na ogół wydaje się nam, że gardło to przestrzeń, jaką widzimy w lustrze po szerokim otwarciu ust, tymczasem to zaledwie środkowa jego partia. Gardło rozciąga się bowiem jeszcze w górę, a więc w stronę nosa, a także w dół, w kierunku krtani. Nie oznacza to jednak nic złego, przeciwnie, umiarkowana gorączka pobudza nasz układ odpornościowy do produkcji przeciwciał zwalczających atakujące organizm wirusy. Natomiast zbyt wysoka gorączka, to znaczy powyżej 39C, jest niekorzystna dla organizmu gdyż ma destrukcyjny wpływ na nasz mózg. W drastycznych przypadkach może prowadzić do bezsenności lub może prowokować do występowania drgawek.
Najczęściej stosowane są doraźne leki przeciwobjawowe. Leczenie polega na łagodzeniu objawów zapalenia, bólu, gorączki oraz innych objawów przeziębienia, zwykle zalecane są:
– leki przeciwzapalne i przeciwbólowe
– leki przeciwgorączkowe
– leki zmniejszające obrzęk błony śluzowej jam nosowych
– leki przeciwkaszlowe – w przypadku suchego i męczącego kaszlu
– leki antyseptyczne i bakteriobójcze, w tym preparaty ziołowe
– niekiedy, jeśli występuje katar – leki zmniejszające obrzęk śluzówki nosa.
Sposobów na przeziębienie jest wiele.

Wróćmy do tematu, ale także orutinoscorbin . Na ogół wydaje się nam, że gardło to przestrzeń, jaką widzimy w lustrze po szerokim otwarciu ust, tymczasem to zaledwie środkowa jego partia. Gardło rozciąga się bowiem jeszcze w górę, a więc w stronę nosa, a także w dół, w kierunku krtani. Najstarszym sposobem jest nagrzewanie gardła okładem z ziemniaków. Ugotuj je i gorące rozgnieć widelcem. Papkę zawiń w lniany ręcznik i przyłóż do gardła. Leczenie polega na łagodzeniu objawów zapalenia, bólu, gorączki oraz innych objawów przeziębienia, zwykle zalecane są:
– leki przeciwzapalne i przeciwbólowe
– leki przeciwgorączkowe
– leki zmniejszające obrzęk błony śluzowej jam nosowych
– leki przeciwkaszlowe – w przypadku suchego i męczącego kaszlu
– leki antyseptyczne i bakteriobójcze, w tym preparaty ziołowe
– niekiedy, jeśli występuje katar – leki zmniejszające obrzęk śluzówki nosa.
Sposobów na przeziębienie jest wiele. Podajemy niektóre z nich.
Natychmiast rozgrzej się – weź gorącą kąpiel lub wymocz nogi w gorącej wodzie, do której możesz dodać garść soli lub napar z tymianku. Starannie je wysusz i załóż ciepłe, najlepiej wełniane skarpety.
Poczytaj więcej:
na potencję.

Obserwuj

Otrzymuj każdy nowy wpis na swoją skrzynkę e-mail.

Join 44 other followers